Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 43,18g | Prot: 151,68g | Carbh: 287,06g.
Desayuno: Kellogg's Frosties, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Almuerzo: Edeka Zuckerschoten, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Cena: Penny Markt Speisequark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vitalis Knusper Schoko. Pasa Bocas / Otros: ESN Crank, Profuel BCAA, ZEC+ Kickdown. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robin1996
|