Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 18,99g | Prot: 38,75g | Carbh: 109,01g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Mie, Kue Pukis, Indomilk SKM Coklat. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de safitridhessy
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