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Yay me
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 72,77g | Prot: 78,65g | Carbh: 37,13g.
Desayuno: Breakfast Sausage Links, Cucumber (Peeled), MultiVites Gummy Vitamins, Coffee. Almuerzo: Ground Turkey (Cooked), Green Peppers, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Onions. Cena: Peanut Butter Cream Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: havarti dofino. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mich0324
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