Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 37,29g | Prot: 57,81g | Carbh: 396,88g.
Desayuno: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Maçã Verde, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Vitalin Semente de Chia. Almuerzo: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Batata Inglesa, Limão, Yoki Ervilha, Pimentão Verde, Coentro, Couve Folha, Tomates. Cena: Yoki Ervilha Verde Partida, Pimentão Verde, Coentro, Tomates, Batata Inglesa, Limão, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Couve Folha, Alho. Pasa Bocas / Otros: Qualimax Chocolate em Pó 32%, Abacate, Maçã Verde, Banana. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
|