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26 ene. 18
Diario de JockoT, 26 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
108,4 kg
Disminuído hasta ahora:
20,0 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2018:
402 kcal
Grasa: 23,60g | Prot: 4,80g | Carbh: 39,10g.
Desayuno:
Walkers Ready Salted Crisps (25g), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Almuerzo:
Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g).
más...
peso estable
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Comentarios
No gain Yay! Are u still baking jocko?
27 ene. 18 por el miembro:
poppycom
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