|
Когда ни в чем себе не отказываешь)))
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 65,37g | Prot: 58,10g | Carbh: 254,22g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Магнит Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Лаваш. Almuerzo: Жареная Курица, Инжир, Чай с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Инмарко Торжество Грецкий Орех, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Cena: Чай с Молоком, Bounty Bounty , Пирожок с Капустой, Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Варенье, Лаваш. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|