Diario de LeeKa234, 26 ene. 18

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Mein Balken hat sich verfärbt!😉

Guten Morgen Ihr Lieben für euch einen stressfreien Freitag

96,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg. Aún para ir: 16,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2018:

1495 kcal

Grasa: 59,17g | Prot: 75,26g | Carbh: 151,83g. Desayuno: Leitungswasser, Meierkamp Alpenmilch, Layenberger Fit + Feelgood Kaffee-Kakao. Almuerzo: Leitungswasser, Meierkamp Alpenmilch, Layenberger Fit + Feelgood Kaffee-Kakao. Cena: Xucker Xylit, K-Classic Zarte Haferflocken, Meierkamp Alpenmilch. Pasa Bocas / Otros: REWE Mini Eclairs, Lindt Fioretto Nougat, Spiegelei ohne Fett, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). más...

2361 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Super , wünsche ich dir auch 👍🙋

25 ene. 18 por el miembro: MoFu27

Glückwunsch auch von mir. Weiter so!

25 ene. 18 por el miembro: Bunti I.

Wünsche ich dir auch 🙋 schöne Farbe 🌷👍

25 ene. 18 por el miembro: iffizenker

Toll machst Du das, liebe LeeKa🤗

26 ene. 18 por el miembro: Alois007

Herzlichen Glückwunsch!😃 Bei mir war es gestern endlich so weit.

26 ene. 18 por el miembro: enduroengel

Herzlichen Glückwunsch 👍🏻😀

26 ene. 18 por el miembro: Zouky01

Toll - ich liebe auch Farben :-))

26 ene. 18 por el miembro: Karin - Elli

Super gemacht!

26 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit

👍👍👍

26 ene. 18 por el miembro: Viviace


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