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LeeKa234
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26 ene. 18
Diario de LeeKa234, 26 ene. 18
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Mein Balken hat sich verfärbt!😉
Guten Morgen Ihr Lieben für euch einen stressfreien Freitag
96,7 kg
Disminuído hasta ahora:
25,5 kg
.
Aún para ir:
16,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2018:
1495 kcal
Grasa: 59,17g | Prot: 75,26g | Carbh: 151,83g.
Desayuno:
Leitungswasser, Meierkamp Alpenmilch, Layenberger Fit + Feelgood Kaffee-Kakao.
Almuerzo:
Leitungswasser, Meierkamp Alpenmilch, Layenberger Fit + Feelgood Kaffee-Kakao.
Cena:
Xucker Xylit, K-Classic Zarte Haferflocken, Meierkamp Alpenmilch.
Pasa Bocas / Otros:
REWE Mini Eclairs, Lindt Fioretto Nougat, Spiegelei ohne Fett, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht).
más...
2361 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Super , wünsche ich dir auch 👍🙋
25 ene. 18 por el miembro:
MoFu27
Glückwunsch auch von mir. Weiter so!
25 ene. 18 por el miembro:
Bunti I.
Wünsche ich dir auch 🙋 schöne Farbe 🌷👍
25 ene. 18 por el miembro:
iffizenker
Toll machst Du das, liebe LeeKa🤗
26 ene. 18 por el miembro:
Alois007
Herzlichen Glückwunsch!😃 Bei mir war es gestern endlich so weit.
26 ene. 18 por el miembro:
enduroengel
Herzlichen Glückwunsch 👍🏻😀
26 ene. 18 por el miembro:
Zouky01
Toll - ich liebe auch Farben :-))
26 ene. 18 por el miembro:
Karin - Elli
Super gemacht!
26 ene. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
👍👍👍
26 ene. 18 por el miembro:
Viviace
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