Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 111,97g | Prot: 137,00g | Carbh: 224,68g.
Desayuno: Banan, Chleb GS Mieszany Razowy, Sokołów Polędwica Sopocka. Almuerzo: Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Chleb GS Mieszany Razowy. Cena: Kawa (Parzona z Fusów), Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Leczo z Kiełbasą z Szynki, Melvit Kasza Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Gofr, All Nutrition Whey Protein, Łaciate Mleko 0,5%. más...
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3137 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aszczer1983
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