Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2977 kcal
|
Grasa: 82,91g | Prot: 216,69g | Carbh: 338,36g.
Desayuno: Jabłko, Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Almuerzo: Kaufland Pomidor Cherry, Piątnica Serek Wiejski, Halibut Atlantycki i Pacyficzny, Sante Komosa Ryzowa. Cena: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Lidl Bułka Pszenna, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka, Muscle Brick Whey, Mleko bez Laktozy 1,5%, Płatki Owsiane Górskie, Banan. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tomaszstanisz
|