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25 ene. 18
Diario de michi_live, 25 ene. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2018:
432 kcal
Grasa: 14,70g | Prot: 2,80g | Carbh: 47,30g.
Desayuno:
Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel.
Almuerzo:
Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Little Lunch Little India.
más...
1776 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Hurra, die 6 vorne ist da. Zwar nur knapp, aber immerhin 🤗
25 ene. 18 por el miembro:
michi_live
Topp! Ich erkämpfe mir meine auch gerade wieder zurück. Krasser Winterspeck dieses Jahr herrje ...
25 ene. 18 por el miembro:
Cocktailnase
Super👍
25 ene. 18 por el miembro:
Levka...
Glückwunsch! Hoffentlich bin ich auch irgendwann so weit...! Sehr motivierend, echt! :)
25 ene. 18 por el miembro:
VinoEna
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