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25 ene. 18
Diario de MoFu27, 25 ene. 18
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Guten Morgen, wünsche euch einen schönen Donnerstag 😊
82 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2018:
1260 kcal
Grasa: 49,77g | Prot: 83,24g | Carbh: 110,32g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch und Zucker, Power System Woman Buttermilch Heidelbeere.
Almuerzo:
Geschnetzeltes, Reis (Gekocht).
Cena:
Putenschnitzel, Rama Cremefine 7%, Weiße Champignons (Gebraten), Edeka Gemüsepommes, Putenschnitzel, Rama Cremefine 7%, Weiße Champignons (Gebraten), Edeka Gemüsepommes.
más...
2450 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen
25 ene. 18 por el miembro:
ich53
Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🙋🌷
25 ene. 18 por el miembro:
iffizenker
Ebenso! 😃
25 ene. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Morgen mo😃Danke, das wünsche ich dir auch😘🙋
25 ene. 18 por el miembro:
sandram.80
🙋♀️🙋♀️
25 ene. 18 por el miembro:
schnorra
😊😊 guten Morgen und einen schönen Tag! 😊
25 ene. 18 por el miembro:
Frl. Flauschig
Dir auch☺
25 ene. 18 por el miembro:
memyselfandi79
Guten Morgen, den wünsche ich dir auch. ☺️
25 ene. 18 por el miembro:
Zouky01
Guten Morgen ☀️
25 ene. 18 por el miembro:
Gänseblümchen80
Den wünsche ich dir auch! 😃
25 ene. 18 por el miembro:
geniesserin2017
moin moin
25 ene. 18 por el miembro:
mbkrebs
Guten Morgen 😃 wünsche dir einen schönen Tag
25 ene. 18 por el miembro:
Ranger 1966
Hallo liebe Monika 👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘
25 ene. 18 por el miembro:
ernesto.julian
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