Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2456 kcal
|
Grasa: 90,85g | Prot: 119,26g | Carbh: 285,66g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Банан, Инжир, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Царь Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Равис Буженина Рощинская, Хлеб Черный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Чай с Молоком, Инмарко Торжество Грецкий Орех, Чернослив, Кролик Тушеный, Картошка Печеная. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Чай с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Греческий Салат, Равис Буженина Рощинская, Кролик Тушеный, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Лаваш. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|