Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2008
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1196 kcal
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Grasa: 63,15g | Prot: 61,75g | Carbh: 113,59g.
Desayuno: wheat - light, cheese, swiss deli deluxe, grapefruit, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Almuerzo: dressing, tomato, grapefruit, lettuce, celery, shrimp. Cena: chik'n tenders (100% vegetarian), zucchini marinara. Pasa Bocas / Otros: snack bar - peanut butter. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
zumba class at gym - 1 hora, spin class at gym - 1 hora, pilates - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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