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2135 kcal
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Grasa: 101,26g | Prot: 98,93g | Carbh: 213,56g.
Desayuno: Maseca Masa, Jamón de Pavo, Dos Pinos Queso Mozzarella Fresco- Semiduro Rallado , Masa de Hojaldre. Almuerzo: Aguacate, Carne Asada, Crema de Espinacas. Cena: Dos Pinos Leche Entera en Polvo Fortificada, Azúcar Morena, Café Regular, Maíz Dulce, Lechuga, Suli Atun con Vegetales. Pasa Bocas / Otros: Leche de Soja, Dos Pinos Bio Defensa , Mccallums All Inclusive Zero Cranberries. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 7 minutos, Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de MayraOrtiz237
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