Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 39,92g | Prot: 99,18g | Carbh: 207,13g.
Desayuno: K-Classic Kernige Haferflocken, Lidl TK Himbeeren, Aldi Nord Skyr. Almuerzo: Karotten, Aldi Bihunsuppe. Cena: Pflanzenöl, Champignons, Golden Seafood Pangasius-Filets, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
|
|
2701 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Torsten 67
|