Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 23,96g | Prot: 50,03g | Carbh: 76,96g.
Desayuno: Herbalife Shake. Almuerzo: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat. más...
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1385 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sartika laura
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