Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2010
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 60,70g | Prot: 80,36g | Carbh: 207,08g.
Desayuno: Emergen-C, atkins chocolate royale, Coffee with Skim Milk, no sugar added oatmeal cranberry. Almuerzo: onion soup, muscle milk light, brownie, red bell pepper, green salad, Chicken (Skin Not Eaten), red wine vinaigrette, Natural Crumbled Feta Cheese, Tortilla Chips (White Corn), cheetos, Yellow Corn. Cena: Snickers Bar (Miniatures), Traditional Deluxe Pizza, spinach, 100% Vegetable Juice (5.5 oz), apple, parsley, cucumber , celery. más...
|
|
2150 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Sentado - 1 hora y 24 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de curlycherylann
|