|
|
1459 kcal
|
Grasa: 60,42g | Prot: 125,86g | Carbh: 102,44g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Куриное Филе с Сыром, Кускус (Вареный). Cena: Брокколи, Яичный Омлет. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
|
403 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de s.tulnov
|