Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 37,42g | Prot: 73,42g | Carbh: 116,02g.
Desayuno: Bengkoang. Almuerzo: Tempe Goreng, Terong Balado, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Oncom, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam, Terong Balado, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lontong, Sate Padang. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkalfian
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