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289
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131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 68,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 34,93g | Prot: 28,02g | Carbh: 194,49g.
Desayuno: Morton Nature's Seasons Seasoning Blend, Fresh Selections Baby Bella Sliced Mushrooms, Simple Truth Organic Baby Kale, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Avocados, America's Choice Natural Almonds, Kroger Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Simply Enjoy Grilled Zucchini, V8 V-Fusion Pomegranate Blueberry, The Whole Earth Tropical Trail Mix. Cena: Apples, Welch's Mixed Berry Dried Fruit. Pasa Bocas / Otros: Harvest Snaps Snapea Crisps, Harvest Snaps Snapea Crisps, Whole Foods Market Banana Chips. más...
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6103 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Jumping Jacks - 4 minutos, Ver TV - 1 hora, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 26 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Baño - 1 hora, Limpieza - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LaToria Stanford
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