Diario de maddytepunkt, 23 ene. 18

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Eigentlich ein No Go, aber nach diesem Tag gönne ich mir jetzt ein kleines Bier. Zum Wohl 🍻😉

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:

1099 kcal

Grasa: 29,89g | Prot: 78,66g | Carbh: 104,64g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Almuerzo: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Vitalis Diät Vitalkost. Cena: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Alpenmark Kasländer Leicht, Eisbergsalat, Rote Tomaten, Gelbe Paprika. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Gold, Wicküler Pilsener, Le Crobag Cookies. más...

2221 kcal

Ejercicio: Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

lass es dir schmecken👍☺

23 ene. 18 por el miembro: memyselfandi79


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