Новый год не прошёл даром(((
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 40,62g | Prot: 134,35g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: Красная Цена Чернослив, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Первым Делом Геркулес. Almuerzo: Восточный Калейдоскоп Изюм без Косточек, Романов Луг Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Лук, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Cena: Мёд, Романов Луг Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Первым Делом Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Восточный Калейдоскоп Изюм без Косточек, Романов Луг Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Киви. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konstalya
|