|
Дома жуткий холод, плинтуса даже в инее. Минус 40((( может поэтому так есть хочется при чем мяса)))?
|
900 kcal
|
Grasa: 28,55g | Prot: 52,21g | Carbh: 115,11g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Коровкино Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья. Almuerzo: Борщ с Говядиной. Cena: Рыбные Котлеты из Путассу, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. más...
|
|
2226 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Abdominales - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriya.korolev
|