Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 61,09g | Carbh: 89,33g.
Desayuno: Mercimek Çorbası, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Şnitzel, Sütaş Ayran. Cena: Kepekli Ekmek, Kühne Karışık Turşu, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kıymalı Karnabahar. Pasa Bocas / Otros: Süt. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de solucan11
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