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23 ene. 18
Diario de MoFu27, 23 ene. 18
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Guten Morgen ihr lieben 😙😙. Habt einen schönen Tag 🙋😙
82 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2018:
886 kcal
Grasa: 34,00g | Prot: 49,79g | Carbh: 93,88g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch und Zucker, Power System Woman Buttermilch Heidelbeere.
Almuerzo:
Senfsoße, Kartoffelpüree.
Cena:
REWE Delikatess Käse Salami, Stockmeyer Walnußsalami, Aldi Eiweißbrot (35g).
más...
2450 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🌷🙋
22 ene. 18 por el miembro:
iffizenker
Guten Morgen, liebe Mo! 😃☀️ Ich wünsche Dir auch einen schönen Tag!
22 ene. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Guten Morgen, Mo😀Danke, das wünsche ich dir auch😘
22 ene. 18 por el miembro:
sandram.80
Hallo, ich wünsche Dir auch einen guten Morgen
23 ene. 18 por el miembro:
Ziones66
Danke Mo dir auch✨
23 ene. 18 por el miembro:
memyselfandi79
Danke ebenso! 😊
23 ene. 18 por el miembro:
schockokrossi
Danke gleichfalls!
23 ene. 18 por el miembro:
gabili147
moin, dir auch
23 ene. 18 por el miembro:
mbkrebs
Guten Morgen ☀️ Dir auch einen schönen Tag ☺
23 ene. 18 por el miembro:
Gänseblümchen80
Hallo liebe Monika- wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘
23 ene. 18 por el miembro:
ernesto.julian
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