Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 137,47g | Prot: 89,27g | Carbh: 25,24g.
Desayuno: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Яйцо Куриное, Микоян Сало, Ашан Сыр Костромской, Черкашин Шпикачки Москворецкие. Almuerzo: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Good Food Миндаль Сушеный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сельдь Соленая. Cena: Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Ашан Сыр Костромской. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Лимон, Оливковое Масло, Семена Льна, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Ашан Сыр Костромской, Черкизовский Сальчичон. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svkrish
|