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926 kcal
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Grasa: 25,93g | Prot: 85,01g | Carbh: 84,94g.
Desayuno: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Farelo de Aveia, Xilitol, Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Café, Ovo. Almuerzo: Liza Molho para Salada Limão, Rúcula, Tomates Cereja, Alface Americana, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Liza Molho para Salada Limão, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates Cereja, Alface, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Xilitol, Prodapys Mel, Iogurte de Kefir, Tirol Leite Desnatado, Café. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Tamaraeg
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