Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 100,75g | Prot: 74,03g | Carbh: 44,05g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Best Body MCT Oil 5000, Gut & Günstig Schlagsahne, Kirschtomaten, Zucchini, Alnatura Kokosöl Nativ. Almuerzo: Homann Roter Heringssalat, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Cena: Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Brokkoli, Avocado, Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Develey Salatliebe - Kräuter Dressing. Pasa Bocas / Otros: Lindt Edelbitter Schokolade 85%. más...
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1393 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Fitbit - 23 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guinevere_abn
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