Diario de Lucasantana, 22 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:
2373 kcal Grasa: 78,40g | Prot: 167,49g | Carbh: 235,79g.   Desayuno: Compleite Manteiga com Sal, Benni Creme de Amêndoas, Kicaldo Polvilho Doce, Ovo Cozido. Almuerzo: Abacaxi, Vida Leve Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Compleite Manteiga com Sal, Bianco Flocão de Arroz, Batavo Iogurte Natural Integral, Nestlé Leite Ninho, Nescau Nescau Ball. más...
Ganando 2,7 kg a la Semana

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