Diario de knarf69, 22 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2018

77,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2018:

1357 kcal

Grasa: 57,92g | Prot: 54,52g | Carbh: 127,59g. Desayuno: Maggi Champignon-Creme Suppe, Tee, Käse, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Du darfst Leichte Butter. Almuerzo: Espresso, Kartoffelsuppe. Cena: Mischkornbrot, Gemischter Salat, Du darfst Leichte Butter, Schweizer Käse, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Edel Salami. Pasa Bocas / Otros: Rothaus Tannenzäpfle, Jever Fun. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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21 ene. 18 por el miembro: sandram.80


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