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sarda_devii
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21 ene. 18
Diario de sarda_devii, 21 ene. 18
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sapa ya yg disini nge Gym di atlas sport surabaya ... comment dong.
67,7 kg
Disminuído hasta ahora:
16,8 kg
.
Aún para ir:
10,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 enero 2018:
1042 kcal
Grasa: 31,32g | Prot: 39,60g | Carbh: 149,00g.
Desayuno:
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla.
Cena:
Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air).
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Comentarios
Armada Sidoarjo aja mbk
21 ene. 18 por el miembro:
dwiriyanto
heheh kejauhan mas :)
21 ene. 18 por el miembro:
sarda_devii
He he he
26 ene. 18 por el miembro:
dwiriyanto
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