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Fett 27.5%
Muskel 34.3%
Gestern abend ein Eis
Gestern wieder Regelblutung
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 46,07g | Prot: 71,20g | Carbh: 222,36g.
Desayuno: Ener Bio Apfel-Bananen Mark, Orangen, Ja! Backpulver, Eiklar, Banane. Almuerzo: Eigelb, Knorr Hühnersuppe. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Enerbio Falafel Fertigmischung, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Milbona Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Volvic Touch Cassis, Solevita Orange Direkt Gepresst. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Seilspringen - 8 minutos, Bauchmuskeltraining - 10 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anjetta
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