|
Потренировалась сейчас по Вашим советам с Джилиан Майклз. Наверно я совсем слабенькая, но я так упахалась за 25 минут этой тренировки!
|
1494 kcal
|
Grasa: 85,49g | Prot: 64,64g | Carbh: 138,20g.
Desayuno: Яйцо, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Красное . Almuerzo: Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, BonDelaMar Зубатка Стейк Замороженный. Cena: Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Кабачок, Красная Цена Опята Замороженные. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Магнит Хурма, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Монастырский, Royal Forest Сироп Топинамбура , Орехи Кешью. más...
|
|