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Aquela jacadinha de leve depois de semanas de disciplina...PAVÊ DE MORANGO
E por incrível que pareça comi sem culpa e sem o exagero que comeria antes. Há dois meses seria uma porção enorme e repetiria até a barriga explodir. Hj coloquei 3 colheres de sopa num pirex e foi o suficiente pra matar minha vontade e não querer comer de novo. Até pq o sabor doce tá gritando na minha boca até agora. É impressionante como nosso paladar muda quando mudamos nossa alimentação e passamos a comer coisas saudáveis. Eu que amava esse pavê e não vivia sem ele, hoje vejo que não preciso mais dele como minha válvula de escape como antes.
Me libertando, dia após dia.
#adeuscompulsaoalimentar
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1467 kcal
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Grasa: 78,85g | Prot: 79,74g | Carbh: 110,41g.
Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peixe Empanado Frito, Tomates, Brócolis Chineses (Cozido), Cenouras. Cena: Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite Condensado, Bauducco Biscoito Maizena, Piracanjuba Creme de Leite, Morangos. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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