Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 81,36g | Prot: 83,18g | Carbh: 224,21g.
Desayuno: Ja! Quark 40%, Birnen, REWE Beste Wahl Sonnenblumenkernbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Banane, Ja! Schinkenwürfel, Rührei. Cena: Ja! Quark 40%, Eisbergsalat, Ja! Mozzarella, Rote Paprika, Tomaten, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Karotten, Kartoffeln, Joghurtdressing. Pasa Bocas / Otros: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ei, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich . más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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