Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
apfelbacke85
Diario
20 ene. 18
Diario de apfelbacke85, 20 ene. 18
Perfil de apfelbacke85
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
💃🏻 so soll es sein
92 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2018:
156 kcal
Grasa: 4,95g | Prot: 18,26g | Carbh: 7,84g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Milbona Skyr Himbeere.
más...
580 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de apfelbacke85
Ver la Historia Completa