Diario de apfelbacke85, 20 ene. 18

💃🏻 so soll es sein

92 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:

156 kcal

Grasa: 4,95g | Prot: 18,26g | Carbh: 7,84g. Desayuno: Gekochtes Ei, Milbona Skyr Himbeere. más...

580 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana


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