Diario de Tyufochka, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
79 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1430 kcal Grasa: 65,28g | Prot: 76,26g | Carbh: 132,66g.   Desayuno: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Almuerzo: Молоково Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Латте". Cena: Салат Витаминный, Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Салат Свекла с Черносливом , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Желтый Сладкий Перец. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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