Diario de kris514, 20 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2018:
1288 kcal Grasa: 31,77g | Prot: 40,28g | Carbh: 198,44g.   Desayuno: Tortex Ketchup Łagodny, Balcerzak Polędwica Sopocka, Lidl Bułka Grahamka. Almuerzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Balcerzak Polędwica Sopocka, Pomidory, Sól, Lidl Bułka Grahamka. Cena: Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Biedronka Gofry, Lidl Bułka Grahamka, Sól, Pomidory, Balcerzak Polędwica Sopocka. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Gofry, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Profi Pasztet z Drobiem, Delma Extra Maślany Smak, Lidl Bułka Grahamka, Ogórek Kiszony. más...
1986 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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