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3er día, hoy me sentí muy bien, no tuve sueño, me sentí con más energía de lo normal... Creo que se debe a que estoy sustituyendo los alimentos y estoy tomando más agua.
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2038 kcal
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Grasa: 46,93g | Prot: 111,73g | Carbh: 298,49g.
Desayuno: Gamesa Galletas de Animalitos, Café con Leche Descremada, Barra de Pan de Centeno y Multigrano, Queso Gouda Rebanado, Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Requesón, Espinacas. Almuerzo: Agua Mineral con Gas, Sushi Empanizado. Cena: Leche Entera, Café, Salsa de Soya (Soja), Tortillas de Maíz, Chayote, Patatas Cocidas, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas de Animalitos, Maranto, Palomitas de Maíz, Chedraui Galletas Marias, Café con Leche Descremada, Papaya. más...
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3331 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos. más...
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