Diario de sarah.cgn, 19 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
106,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 41,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
754 kcal Grasa: 36,21g | Prot: 58,32g | Carbh: 41,72g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Lidl Haferflocken, DM Bio Leinsamen Ganz, Chia-Samen, Frosta Himbeeren Ungezuckert, Milbona Skyr Himbeere. Cena: Milbona Körniger Frischkäse Light, Milbona Käseaufschnitt Light, Grüne Erbsen (Gefroren), Braune Champignons (Italienische Crimini), Omelett oder Rührei. Pasa Bocas / Otros: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Frosta Himbeeren Ungezuckert. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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