|
baru nyobak diet+workout 3hari ekh malah mau flu 😑😑😷
|
1028 kcal
|
Grasa: 22,37g | Prot: 26,14g | Carbh: 196,80g.
Desayuno: Cimory Yogurt Mixed Berry, Pisang. Almuerzo: Telur Goreng tanpa Lemak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Tomat Merah, Apel, Pepaya, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Cimory Minuman Yogurt Original, Pisang. más...
|
|
1438 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andreya_16
|