Diario de LeeKa234, 19 ene. 18

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Guten Appetit

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:

1914 kcal

Grasa: 108,98g | Prot: 65,82g | Carbh: 160,05g. Desayuno: True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha. Almuerzo: Ofterdinger Geflügelsalat, Lidl Weltmeisterbrot, Rolffes Roastbeef, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Florette Feldsalat, Popp Rote Beete Salat. Cena: Maggi Rahm-Champignons, Hähnchenschnitzel, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Storck Werthers Original Karamell, Ferrero Rocher. más...

2577 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Bolos - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios

Mahlzeit, lass es dir schmecken!

19 ene. 18 por el miembro: Nizzy1988


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