Diario de dea venaturae, 19 ene. 18

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es geht langsam bergab aber echt langsam hab auch nicht mehr so den Biss. Außerdem ist es ja so,
je mehr man abnimmt desto geringer wird der Grundumsatz und der ist bei mir grad bei 1300 .
Still 4,1 Kilo to go ....

69,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Ja, die liebe Geduld. Da hast du recht, je leichter man ist, umso geringer der Grundumsatz. Deshalb unterstütze ich es durch Sport, da ich mich in der Ernährung nicht zu sehr einschränken möchte. Wünsche dir einen guten Start ins WE!

19 ene. 18 por el miembro: Nizzy1988

oh ja die letzten Kilos sind die hartnäckigsten..bei mnir ist es auch nur ein bißchen aber die hängen hartnäckig

19 ene. 18 por el miembro: Gemella2005


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