Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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663 kcal
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Grasa: 36,09g | Prot: 41,22g | Carbh: 36,33g.
Cena: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Knoblauch, REWE Blattspinat, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Zwiebeln, REWE Bio Hokkaido Kürbis . más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 8 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nima2606
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