Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2853 kcal
|
Grasa: 104,14g | Prot: 191,64g | Carbh: 288,41g.
Desayuno: Миндаль, Млада Молоко 1,5%, Русский завтрак Каша 4 Злака. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Оленина , Гречка Отварная. Cena: Оленина . Pasa Bocas / Otros: Торт, Оленина , Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Чай, Зеленый Чай, Кекс с Изюмом. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Ballet - 30 minutos, Cardio - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pankratova882
|