Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3133 kcal
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Grasa: 109,10g | Prot: 211,66g | Carbh: 429,41g.
Desayuno: Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Almuerzo: Banan, Piątnica Serek Wiejski, Salad Story Sałatka Cezar (Mała). Cena: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka Grahamka. Pasa Bocas / Otros: Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka, Muscle Brick Whey, Mleko bez Laktozy 1,5%, Płatki Owsiane Górskie, Banan. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomaszstanisz
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