Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4314 kcal
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Grasa: 276,28g | Prot: 190,53g | Carbh: 331,51g.
Desayuno: K-Classic Hähnchenbrust, Aldi Volles Korn Hell, Aldi Looping. Almuerzo: Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Cena: Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Aldi Pizza Gyros, Hemme Milch Vanillepudding. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse, Milka Weiße Schokolade. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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