Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 51,65g | Prot: 86,13g | Carbh: 225,24g.
Desayuno: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Сырники Диетические, Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Cena: Сырники Диетические, Шоколадный Кекс, Чай с Лимоном, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут, Банан, Вода. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jashinakaterina
|