Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 60,39g | Carbh: 62,46g.
Desayuno: Queijo Branco, Mamão Papaia. Almuerzo: Tomates, Alface, China in Box Frango Xadrez, Azeite de Oliva, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela. Cena: Abobrinha, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Cappuccino, Dolce Gusto Cappuccino . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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