Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 69,25g | Prot: 108,78g | Carbh: 206,48g.
Desayuno: Kotimaista Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Porlammin Vege Plus, Rainbow Gluteeniton Sämpylä, Flora Margariini 60%, Taifun Savu Tofu Manteli-Seesami. Almuerzo: Sinappi, Ketsuppi, Uunikasvikset, Nice'n.Easy Edamame, Jalotofu Kylmäsavu. Cena: Kylmäsavu, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). Pasa Bocas / Otros: Ketsuppi, Jalotofu Kylmäsavu, Rainbow Aurinkokuivatut Tomaattikuutiot Basilikaöljyssä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Porlammin Vege Plus, Flora Margariini 60%, Rainbow Gluteeniton Sämpylä, Taifun Savu Tofu Manteli-Seesami, Star Nutrition Malto-Flex Pure, Star Nutrition L-Glutamiini, Puhdistamo Riisiproteiini. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annikki6
|